¿Que es el ajo?
El ajo por sus propiedades naturales ha sido utilizado por siglos en diferentes culturas como los egipcios, los babilonios, los romanos, los griegos y los chinos usaban para matar gérmenes y diversas infecciones incluyendo la disentería y el cólera.
El ajo se utiliza como especie en la gastronomía pero también fue utilizado mucho tiempo como remedios para enfermedades como lo decía anteriormente y hoy lo seguimos haciendo el ajo es una planta herbácea de hojas largas de flores pequeñas y blancas y fruto en cápsula que encierro unas semillas negras, el bulbo Esta cubierto por la delgada capa que cubre los dientes es de la familia de la cebolla.
Propiedades y Beneficios del Ajo
Los beneficios nutricionales se deben a los micronutrientes minerales como el sodio, magnesio, potasio y fósforo. pero los resultados favorables en diversas enfermedades se deben a los compuestos de azufre que se forman cuando se pica o machaca esté compuesto es conocido como la lisina qué es el que produce el olor fuerte particular del ajo.
Cuando se consume el ajo en ayunas funciona como un gran antibiótico natural. el cuerpo cuando duerme trabajan en la desintoxicación y al llegar a la mañana dejar todo listo para que cuando tú tomes agua está aguanta tu cuerpo y se lleve todo lo que trabajó durante la noche por eso cuando tomamos el ajo en ayunas las bacterias se encuentran expuestas y el ajo las elimina
el ajo te ayudará a eliminar los niveles de grasas en la sangre. hace que la sangre sea más fluida ayudando personas que padecieron trombosis o personas con embolia es como es un depurador de sustancias tóxicas que ayudan a la eliminación de residuos tóxicos en las articulaciones y aumenta la microcirculación aumentando la llegada de nutrientes a las articulaciones y los huesos mejoran mejorando enfermedades como la artrosis, reumatismo y artrosis.
Si tienes enfermedades respiratorias como bronquitis, neumonía, asma el ajo ayuda a desinfectar tu sistema mejorando estas enfermedades. Si has consumido por mucho tiempo en cigarro el ajo te ayuda a limpiar los efectos a nivel pulmonar.
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